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lunes, 20 de octubre de 2014

Impotencia sexual masculina ¿Como enfrentarla y resolverla?



Hace rato que tenía ganas de hacer una entrada sobre este inconveniente que tienen muchos hombres.
La impotencia masculina se ha vuelto cada vez un problema más frecuente entre los hombres ya que está muy vinculada de forma directa con la ansiedad y en este mundo moderno la ansiedad, la búsqueda de resultados inmediatos y la impaciencia son los valores reinantes.
¿Porque habría de tratar el tema de la impotencia en una página qué trata sobre temas de seducción?: La razón principal para hablar sobre impotencia masculina, es que muchos hombres evitan seducir mujeres o llegar a ciertas instancias por miedo al fracaso sexual. Porque no quieren volver a vivir la vergüenza de estar frente a una mujer y no poder lograr una erección. Entonces enfrentamos dos problemas el temor a seducir a una mujer para no tener que enfrentarnos a esa situación vergonzosa y la imposibilidad de disfrutar las relaciones sexuales.
Pero para nuestra suerte, la impotencia tiene solución como la mayoría de los problemas psicológicos. Obviamente la impotencia también puede tener causas biológicas pero la causa biológica de la impotencia también puede tratarlas la medicina. Y como no soy médico sólo voy a remitirme a las causas psicológicas y a las soluciones que les pueda aportar desde este plano.

El problema



La impotencia sexual masculina, es definida como la imposibilidad de lograr una erección o bien, luego de haber logrado una erección no poder mantenerla para lograr tener una Relación Sexual satisfactoria. 
Todos los hombres han vivido alguna vez algún evento de Impotencia Sexual, hay muchos factores por los cuales esto puede suceder. Pero se suele hablar estrictamente de Impotencia cuando la imposibilidad es persiste a lo largo del tiempo. 
Las causas de la impotencia son innumerables, pero se puede hacer una linea divisoria entre causas físicas (Problemas cardíacos, neurológicos, nerviosos, hormonales, drogas, lesiones, etc), y causas Psicológicas (Estrés, Ansiedad, Problemas de pareja, etc). Es por ello que siempre es importante ver a un Medico antes de auto-diagnosticarse por medio de información obtenida en sitios webs o suposiciones personales. En general se suele considerar que si las erecciones pueden conseguirse de forma prolongada y repetida fuera del acto sexual se puede asumir que la causa de la Impotencia debería ser Psicológica. Pero, insisto, debería ser un Medico quien determine fehacientemente esta suposición. 
Dicho eso hablemos de las causas Psicológicas:

El problema de la otra cabeza

No es posible dar una guía definitiva para todos los casos de Impotencia. Pero en principio, y antes de darles un poco de teoría, es importante que presten atención a como es actualmente su vida, y piensen si algún factor cotidiano puede estar relacionado con su impotencia. El estrés y el cansancio son dos de los factores mas frecuentes. Para lograr un poco de tensión sexual es necesaria la relajación por un lado y la energía por el otro. Una persona estrsada no dispone de energía suficiente para invertir en una cansadora relación sexual, por lo tanto, esperar una erección es absurdo ya que no solo la mente sino también el cuerpo rechaza esa descartada posibilidad. Una persona estresada, ademas de estar cansada, cuenta con tantos problemas en su cabeza que no permite relajarse y menos aun dar posibilidad a la "Fantasía", que dicho sea de paso, es un elemento clave de la excitación sexual. La Fantasía es la parte Psicológica de la tensión sexual, gracias a nuestra imaginación damos rienda suelta al deseo, que tomando lo que nos aportan los sentidos (La realidad o en pocas palabras: Esa Mujer!!), dan como resultado nuestras erecciones. 
Por otro lado varios factores personales que ahoguen completamente el deseo como por ejemplo: Depresión, Angustia, Estar viviendo una etapa de incertidumbre o confusión, Factores morales (Sentimientos de culpa, traición, etc), Ansiedad, Miedo, Falta de autoestima, Etc. 
La lista de causas es tan larga como la cantidad de personas que sufren de Impotencia, es por eso que disponer de un buen Psicólogo es clave para superar este inconveniente. Pero independientemente de que cuentes o no con un Psicólogo, la información que voy a darte a continuación va a ser muy útil para reducir este largo espectro de causas. 
Según Wolfe y Walen (1990) plantean que hay dos tipos de errores de cognición en las disfunciones sexuales:   1) Errores Perceptuales y 2) Errores Evaluativos. 

1) Errores Perceptuales:
a) Abstracción Selectiva: "No veo tensión en mis músculos. Supongo que no estoy excitado"
b) Interferencia Arbitraria: "Mi compañero no me dijo que le gusto. Entonces es que no le gusto"
c) Sobregeneralización: " No conseguí una erección. Nunca lo conseguiré". 
d) Polarización: "Si no tengo un orgasmo, entonces no soy un hombre de verdad". 

2) Errores Evaluativos (Creencias irracionales disfuncionales):
a) "Tengo que tener mucho éxito en mis relaciones sexuales. Tengo que lograr tener una buena relación sexual. De lo contrario seria insoportable y yo no seria un hombre de verdad"
b) "Tengo que conseguir la aportación sexual de mi compañera; ya que de lo contrario yo no podría soportarlo y no seria una persona con valor"
c) "Yo no debería tener dificultades sexuales jamas. Si las tengo mi vida es horrorosa y yo/o mi compañero es/soy detestable"

Como podrán ver tanto los errores perceptuales como evaluativos responden a creencias nucleares muy profundas donde la auto-exigencia es el razgo mas distintivo. 
Quien se exige a si mismo demasiado y no admite posibilidad de fallo o errores no podrá tener un buen desempeño sexual, ya que para que la energía sexual fluya libremente la condición "Sine qua non" es que uno se encuentre relajado. Esto implica aceptar absoluta e indiscutiblemente la posibilidad de fallar. Es mas esto implica fallar como base de todo acto sexual. 
¿Que quiero decir con fallar?. Quiero decir que una persona que dispone de una percepción errónea del acto sexual y creencias de autoexigencia muy altas no puede cambiar su percepción de la noche a la mañana, es prácticamente imposible por que nuestra estructura cognitiva tardo años en formarse y no es fácil modificarla con un par de lecciones de psicología. Es por ello que hay que tener antes que nada paciencia. Por que vamos a seguir fallando, pero fallar es la única manera de dejar de fallar. Por que la forma mas efectiva de modificar nuestras creencias es con la exposición a situaciones reales. 

Pero tengo muy buenas noticias!!....

Son muy buenas las noticias!!!...

Aquí es donde viene la mejor parte. La que todos querían leer: La tarea para casa!!! 

Terapia de exposición

Si señores, esta es la única tarea que les va a gustar hacer!. Si bien llegando a este paso es muy necesaria la presencia de un Psicólogo/a Cognitivo-Conductual que desarrolle un programa de desensibilización sistemática y que además acompañe cada paso semana a semana haciendo un seguimiento de los progresos o retrocesos y del registro de los pensamientos y creencias registrados. Voy a darles una serie de ideas para poder intentar lograr progresos por su cuenta. Si pueden hacerlo con un Psicólogo mejor, y si ven que no consiguen progresos, tendrán que dejar de dudar y visitar de una vez por todas al profesional.
En fin. Es necesario que lleven un registro de cuales son los pensamientos que surgen cuando realizan estos ejercicios así como las emociones asociadas a esos pensamientos. Es importante hacer este registro ya que son esos pensamientos los que ahogan absolutamente toda posibilidad de deseo, y como dichos pensamientos y creencias disfuncionales son SIEMPRE erróneas, debemos llevar un registro para luego, fuera del acto sexual podramos tomarnos el tiempo de refutarlos con argumentos solidos y buscar pensamientos mas funcionales. Ej: "Cuando se desnude tengo miedo que su cuerpo no me guste" "Si me toca me tengo que excitar, y no me estoy excitando, algo malo debe pasar" "Voy a fallar otra vez" "Si me toca el pene y no se para se va a dar cuenta que soy un fracaso" Ustedes sabrán la cantidad de pensamientos ridículos que un hombre autoexigente puede formularse....
En fin, manos a la obra (Literalmente). 


Es necesario que cuentes con una mujer, es el único elemento que vamos a utilizar en nuestros ejercicios. ¿Que de donde saco una mujer?. Bueno ya escribí todo un blog para eso! jeje. Vamos por parte: Lo Ideal, lo mas ideal, es que sea con tu pareja. ¿Que como voy a tener pareja si no puedo ni siquiera tener sexo con ella?.... Buen punto amigo. Pero lamento decirte que estas muy equivocado si pensas eso!. Las mujeres aman el sexo, pero no es lo único que buscan en un hombre. Van a haber cientos de mujeres estúpidas que van a descartarte por no haber logrado un "Coito" en base a tu infortunada impotencia. Pero las mujeres que valen la pena (Son muchisimas) no les va a hacer perder el sueño si no pudiste tener sexo con ellas en los primeros intentos. Y aquí es donde viene la mejor parte: Si estas interesado en ella con fines amorosos no hay nada mas hermoso para una mujer romántica que un hombre le diga (con un poco de tacto no?), que esta pasando por un momento estresante de su vida, o que tiene algunas dificultades, y que actualmente no esta consiguiendo lograr una erección en el acto sexual (Fuera del  acto si, decir eso garantiza que de alguna u otra manera vamos a lograrlo), y que solo quiere hacerlo con ella, que necesita su apoyo, por que quiere darle placer y amor, que juntos lo van a lograr. Ver la sensibilidad en un hombre (Los hombres solemos siempre hacernos los fuertes), para una mujer suele ser algo muy tierno.... Tampoco se larguen a llorar no?. Eso ya es pasarse de la raya!. Pero con eso blanqueamos el problema y le manifestamos nuestras intenciones de darles placer y darnos placer obvio!.... Aclarando eso les diría que ya ganaron la mitad de la erección. Se los garantizo!. Tienen ya el 50% de la sangre necesaria disponible!. Por que que la mujer sepa que tenemos ciertas dificultades y que humildemente las aceptamos y las vamos a dar vuelta nos quita un giganteeeeescoooo peso de encima. Ese peso gigante era un gran factor de falta de deseo y relajación. 
Ahora falta el otro 50% de la sangre!. Vamos por ella!. 
Si eres de los hombres que no quiere saber absolutamente nada de relaciones. Bueno entonces a buscar mujeres desconocidas. Te recomiendo que sean mujeres que estén lejos de tus círculos sociales así no vas a un encuentro sexual con la presión de que esa mujer le cuente a las amigas, amigos, familiares y al presidente de lo mal que te fue (Jeje). Pero de varias mujeres desconocidas con las que falles va a llegar un momento en que vas a fallar menos :). O sino rendite y abrile la puerta al amor sino se te va a complicar el sexo un poco por que necesitamos que te relajes y los encuentros casuales suelen aumentar un poco la ansiedad. 
Bien ya tenemos el elemento que necesitamos. Vamos a llamarla "La mujer con la que vamos a fallar". Si, vamos a fallar. No queremos ir con espectativas de que nos vaya bien por que las espectativas nos agregan tensión y ansiedad. Queremos fallar. Ese es el objetivo. Fallar. Ahora si después tenemos suerte y se despierta el dormilón, usenlo, no se queden pensando en que la idea era fallar, aprovechen nomas. Si esta mujer con la que vamos a fallar es nuestra pareja o intento de pareja, sera "La novia con la que vamos a fallar". 
Si es una desconocida se complica un poco esta parte pero vamos a intentarlo igual. Traten de hacerse caricias sin tocar la zona genital, que la mujer estimule las áreas que rodean el pene sin tocar el pene. Dense besos suaves. Si la mujer esta encendida o alterada, bajenle un poco las revoluciones. Haganla desear, haganle caricias suaves y vean como va la cosa. Luego en una segunda etapa permitan tocarse los genitales pero suave también y poco tiempo, hagan roces suaves con las manos tanto el hombre hacia la mujer como la mujer hacia el hombre. Disfruten de ese momento, háganlo durar. Es importante que trates de disfrutar de esos momentos sin pensar en la penetración o en la erección, y menos que menos sin anticiparte al futuro. Hay que disfrutar de esas sensaciones que están experimentando en el presente. El tercer paso es el de lograr una erección (Por mas que sea flácida), si tenemos la suerte de contar con una mujer de buena lubricación será de gran ayuda, sino seria bueno que siempre tengas a mano lubricantes (Se consiguen en las farmacias), eso ayudara a la penetración si el pene esta muy flácido. En esta etapa les diré algo importantísimo: Tengan cuidado con las enfermedades de transmisión sexual!. Si es una mujer desconocida usen preservativo, por mas que pueda dificultar la tarea, y si es su pareja haganse ambos un análisis de HIV si es que van a intentarlo sin el preservativo. Dicho eso, continuaré: Apenas logren una erección aceptable busquen la penetración, si no se logra no se preocupen, vuelvan a tocarse acostados y relajados hasta que se pueda lograr otra. Si logran la penetración se va a facilitar mucho todopelvico sea lento, así disfrutan de todas las sensaciones, y se ponen menos presión, eso aumentará la erección. Si la mujer esta arriba la penetración inicial sera mucho mas fácil. Una forma rápida de lograr una erección aceptable es que se masturben ustedes mismos, y le pidan a la mujer que le ayude con unos besos franceses, una masturbación agitada (teniendo cuidado de no pasarse y llegar al orgasmo solos), les puede proveer de una erección momentánea lo suficientemente buena como para comenzar a penetrar y luego de que hemos penetrado sera mas fácil seguir con el acto sexual.
por que la penetración aporta placer, pero tengan cuidado!!, para mantener la erección sera importante que el movimiento
Tengan paciencia. Un Psicólogo en una terapia de exposición haría un trabajo bien definido y las etapas que mencioné estarían separadas (No en un solo acto, sino realizando una sola etapa por cada acto) y cada etapa duraría semanas, tal vez hasta meses. Pero para quien no tiene la posibilidad de tener un buen Psicólogo y una pareja comprensiva, deberá intentar realizarlas en cada acto con paciencia. 

Conclusiones finales

Es importante tener paciencia. La impotencia sexual se puede vencer sin necesidad de depender de drogas como el sidenafilo que pueden ocasionar problemas de salud además de quitarnos placer. El mejor camino para vencerlo es trabajar con nuestras creencias erróneas, darnos cuenta que son creencias infundamentadas y exponerse al acto sexual sabiendo que fallaremos muchas veces antes de lograr el éxito, pero que finalmente lo alcanzaremos. Se los garantizo, por el simple hecho de que la exposición a cualquier factor ansiogeno de forma prolongada hace que la ansiedad disminuya, ya que la ansiedad solo sirve como señal de peligro, y cuando no hay peligro la señal de peligro debe dejar de producirse.
Y vuelvo a repetir si habiendo descartado los factores orgánicos (Medico) y habiendo intentado exponerse varias veces sin lograrlo vean a Psicólogo Cognitivo-conductual, o en su defecto por lo menos un Psicólogo que pueda ayudarlos y darles seguimiento.

Saludos!!


lunes, 6 de agosto de 2012

Masturbación, pornografía y deseo sexual... ¿Masturbarse mucho nos impide conocer mujeres?






Hola como están, les comento que estuve dando muchas vueltas respecto de hacer o no hacer este posteo, sobre todo por la escasa información que encontré al respecto del tema. Estuve buscando investigaciones al respecto, y llegue a dos conclusiones: 1) Hay muy pocas investigaciones al respecto 2) Soy muy malo buscando.
Todos los conocimientos acerca de la masturbación parecen remitirse a la biología de la masturbación y el otro 50% se remite al "Informe Kinsey" del cual ya hice un posteo.
Pero sinceramente, ni el informe Kinsey ni la biología de la masturbación responden a mis interrogantes de manera satisfactoria. Por lo que decidí hacer un post, sobre mis conocimientos acerca del campo, aclarándoles muy fuertemente, que lo que voy a escribir para ustedes es MI POSTURA respecto al tema. Por lo cual quiero que lo tomen reflexivamente y no como una información corroborada y analizada científicamente como debería. Y buen como hay tantos blogs hablando sobre temas de sexualidad sin basamentos científicos o sin estudios profundos sobre el tema me voy a dar el "tupé" de hacer mi propio articulo, solo que advirtiéndoles antes que no tengo investigaciones que avalen mi punto de vista, para que nadie me critique de charlatán!.

La lucha contra los prejuicios sobre la masturbación...

Estamos atravesando una época de la historia que se caracteriza por romper con los tabues del pasado, sobre todo los tabues sexuales. Movimientos por la igualdad de genero, por la libertad homosexual, por la libertad de expresión de travestis, transformistas y transexuales, son cada vez mas masivos y convocan cada vez mayor cantidad de gente.
Hoy en día tiende a existir una mayor libertad en la expresión sexual, y esto a generado grandes avances para el hombre, pero creo que en algunos puntos se ha perdido la objetividad y el análisis científico de ciertas cuestiones.
En este caso creo que se le ha dado poca importancia al estudio del fenómeno de la masturbación, y yo creo que en gran parte se debe a la lucha con los tabues retrógrados que han existido por años, como por ejemplo: Que masturbarse da debilidad mental, que es solo una actividad de homosexuales, que puedes quedar estéril, que te salen pelos en las manos, que es un pecado, y miles de idioteces mas.
Si se pensaban que yo iba a justificar una de esas idioteces, lo siento váyanse a otra pagina. Mi interés sobre la masturbación se refiere en parte a lo biológico, en parte a lo psicológico, y en parte a lo social.
Hoy en día en función de vencer a los tabues se propone en todas las paginas de sexualidad que masturbarse es sano, que no importan la cantidad de veces que te masturbes, y que solo se considera patológico si tu adicción a la masturbación te esta impidiendo realizar actividades cotidianas.
Yo no creo que sea tan así, yo creo que la masturbación cumple una función determinada en los tres planos, bio-psico-social, y que depende la función que le estemos atribuyendo y la cantidad de veces que nos masturbemos la manera en como va a afectar positiva o negativamente cada uno.
Y este es el punto donde quiero basar mi análisis, que recuerden: Es mi punto de vista.

¿Por que nos masturbamos?

Esta es una pregunta clave, es muy interesante responderla, por que hasta diría que no hay dos personas que la contesten de la misma manera.
Cuando pensamos en masturbación probablemente a muchos les de ganas de masturbarse, a otros les genere culpa, a otros vergüenza, y a otros curiosidad.
Cuando tratamos de dilucidar por que motivo alguien tendría relaciones sexuales consigo mismo, comienzan a aparecer diferentes tipos de respuestas. Muchos lo tildan de egoísta, muchos lo tildan de antisocial, muchos lo tildan de un momento de encuentro con uno mismo y su propio cuerpo, muchos lo tildan de pecado.
Lo cierto es que si pensamos cual es la función del pene, la respuesta suele ser una sola: Orinar y reproducirse. En pocas palabras el pene estaría ahí para introducirse en una vagina, liberar el semen, y garantizar la reproducción de la especie.
Pero hay un pequeño detalle en el que caemos cuando intentamos reproducirnos: La naturaleza se ha encargado de que el momento del orgasmo, sea extremadamente placentero, incomparablemente placentero, es mas diría que es el placer mas grande que alcanza el hombre o la mujer. De esa manera, el instinto se encarga de buscar ese placer para que nos reproduzcamos si o si!.
Pero no siempre hay disponible una hembra para llegar a ese placer infinito.... Y ahí es cuando nos encontramos teniendo sexo con nuestra mano. Esa mano esta simulando una vagina, pero no deja de ser una mano.
Ahora bien, esto no siempre es así. en etapas tempranas de la adolescencia, la masturbación cumple un rol fundamental: Antes de tener sexo con alguien del sexo opuesto debemos conocer nuestro propio miembro sexual, nuestras erecciones, nuestra eyaculación etc.
La masturbación nos prepara para conocer nuestro propio cuerpo y luego animarnos a conocer el cuerpo de otra persona. Una vez que conocemos nuestro propio placer, podemos darle placer a otra persona.
Luego buscaremos ese placer con una compañera, ya que seguramente nuestro objetivo no sera inmediatamente tener hijos, por lo cual la función de reproducción también estaría dejada de lado, en realidad lo que estaríamos haciendo es obtener y dar placer, pero con otra persona.
Esto genera otros fenómenos que exceden al poder de la masturbación, ya que el estar con otra persona nos hace sentir deseados, nos genera placer solo el hecho de que la otra persona nos quiera satisfacer, nos da sensaciones físicas, visuales, olfativas y auditivas, etc...
También ese placer se puede obtener con una persona del mismo sexo, quienes son homosexuales tampoco, igual que los heterosexuales, están teniendo sexo para reproducirse, solo lo hacen por el placer mutuo que les genera.
Por otro lado, además de ser una preparación para el acto sexual con personas reales, la masturbación puede cumplir muchas funciones según la persona y el contexto: Mucha gente la utiliza como un medio para calmar la ansiedad antes de alguna actividad importante, o para distraerse cuando esta triste o nerviosa, otros se masturban solo por el hecho de que están aburridos, o por que vieron una situación que les excito de forma sorpresiva, etc.
Pero cuando la masturbación se vuelve el único medio para obtener placer sexual puede llegar a traernos ciertas dificultades desde mi punto de vista..

Masturbación excesiva y pornografía



La masturbación, sirve entonces para darnos placer sexual a nosotros mismos, y conlleva como consecuencia una satisfacción sexual del deseo que hemos acumulado.
Muchos hombres dependen exclusivamente de la masturbación como único medio de satisfacción sexual, o pasan un largo período de sus vidas masturbándose diariamente pues no consiguen mujeres para tener sexo.
En este sentido la masturbación estaría usándose, no como medio para sedarse ante una entrevista de trabajo, o para distraerse, sino para compensar la falta de mujeres en nuestras vidas. Así es como por medio de la masturbación tenemos sexo imaginario con la vecina, con la compañera de trabajo, con Pamela Anderson, y con la chica que te gusta.
No es sorpresa cuando a estos hombres sus amigos los llaman "Pajeros", ya que socialmente la verdad se escurre, y la mentira tiene patas cortas. Al hombre le gusta alardear todos sus encuentros sexuales y contar detalles, cuando hay un hombre del grupo que nunca cuenta nada, o cuando cuenta se nota que esta mintiendo, de a poco se va ganando el titulo de "Pajero".
En la jerga masculina ser "Pajero", no significa tener la capacidad de encontrarse con uno mismo y explorar su cuerpo, sino al contrario, significa que ese hombre prefiere satisfacer sus deseos sexuales con su imaginación que con mujeres reales, ya que no las consigue.
No hay hombres que no se masturben, eso es imposible, yo me masturbo hasta estando en pareja, mi momento intimo no me lo quita ni "Pampita", pero si hay hombres que por varios motivos han terminado utilizando la masturbación como único medio de satisfacción.
El problema, desde mi punto de vista, es que esos hombres no pueden dejar de masturbarse ni una semana. Y esto desde mi posición acarrea ciertas consecuencias a nivel biológico, psicológico y social.

  • Consecuencias a nivel biológico (Desde mi postura): Cada vez que nos masturbamos satisfacemos nuestro deseo sexual, al satisfacerlo por medio de la masturbación impedimos que se incremente. Sin un deseo sexual fuerte, e insatisfecho, muchos hombres se dejan estar y no hacen nada para conocer nuevas mujeres. Podrán comprobar que cada vez que terminan de masturbarse no quieren saber nada de mujeres ni de pornografía ni de nada, solo quieren dormir o hacer otra actividad, el sexo dejo de ser importante. 
  • Consecuencias a nivel psicológico (Desde mi punto de vista): Generamos un condicionamiento clásico desde la teoría conductista, cada vez que tenemos deseo sexual nos masturbamos, por lo tanto nuestro cerebro entiende que la respuesta natural a tener deseo sexual es masturbarse, y no por el contrario buscar mujeres. Llega un punto en el que el hábito se naturaliza tanto que ni lo cuestionamos: "Estamos calientes y nos hacemos una paja", y en ningún momento se nos ocurre tratar de contactar una mujer de carne y hueso. Cada vez que nos masturbamos le enseñamos a nuestra mente, que podemos satisfacernos en solo 5 minutos. Si queremos estar con mujeres reales, tenemos que crear otro tipo de condicionamiento, un condicionamiento operante creado por voluntad propia: Nos tenemos que decir a nosotros mismos: "Hasta que no tenga sexo de vuelta con una mujer real no me vuelvo a masturbar, por mas excitado que me encuentre".
    Idealización excesiva: Y aquí entra en juego la pornografía, una idiotez total!!. No les digo que no he mirado porno ¿no?... Pero déjense de joder, la pornografía y el cine de Holywood  son pura fantasía. En la vida real las mujeres no te caen desnudas por la ventana como les caen a los actores porno, hay que ir a buscarlas, aparte, la mayoría de las mujeres con las que vas a tener sexo en toda tu vida no van a tener los pechos operados, no van a ser super modelos, van a tener la colita caída, y muchas de ellas hasta van a roncar...... Eso no pasa en una porno!, tampoco pasa en tu imaginación!.... La pornografía y la imaginación, nos lleva a idealizar todo el tiempo las situaciones, hasta el punto en que la realidad es intolerable y no sabemos manejarla. Las mujeres reales son imperfectas físicamente, y las situaciones reales no son como las situaciones de las porno, así que ver esa porquería lo único que va a generar es que te alejes mas y mas de la realidad. Tenemos que aprender a aceptar y a relacionarnos con la realidad tal cual es, satisfacer nuestros deseos con imagenes ideales solo nos sirve para volvernos mas y mas autistas.
    Finalmente la masturbación no deja de ser un acto egoísta, esta bueno aprender a darnos placer, pero si solo nos damos placer a nosotros mismos, nos olvidamos lo importante que es darle placer a otra persona, sobre todo perdemos contacto con el proceso de obtener ese placer. Ya que la masturbación dura 5 minutos, y lo hacemos solo por la eyaculación, y el sexo dura mas tiempo y lo importante es el proceso, a todos nos gusta eyacular, pero lo mas placentero es tocarse, penetrarse, acariciarse, decirse cosas etc. 
  • Consecuencias a nivel social (Desde mi punto de vista): Siempre se planteó la idea de que la masturbación es un medio de placer sexual para aquellas personas que son muy tímidas, o antisociales, y que no encuentran otro modo de satisfacción. Pero yo diría, cosa que no se ha dicho, que la masturbación excesiva también genera una causalidad recíproca. Es decir, obtener placer sexual por medio de la masturbación, todo el tiempo, desde mi punto de vista, nos vuelve un poco mas antisociales. Ya que no tenemos que nos quita un poco la motivación de conocer nuevas mujeres el hecho de estar satisfecho sexualmente. 

Si quiere masturbarse: Hágalo.


Antes de irme, quería aclararles que la masturbación tiene muchas cosas positivas, que hay investigaciones que demuestran que es sano para la próstata, y para cierto tipo de infecciones y demás.
No tiene nada de malo hacerlo, cada uno hace lo que quiere con su pene, y a fin de cuentas esta es mi postura, quedará en algún investigador corroborar o no las cosas que he dicho en este post jeje.
Yo no voy a dejar de masturbarme ni pretendo que tu tampoco lo hagas. Pero si ves que no estas teniendo relaciones sexuales con mujeres, y estas masturbándote para satisfacer ese deseo, es decir, que tu objetivo en realidad es tener sexo con mujeres reales. Te aconsejaría desde mi posición, que cortes un poco, que disminuyas un poco la frecuencia, por lo menos un tiempo, desde mi experiencia, aumenta el deseo sexual, y comienzas a crear recursos para conocer mujeres por que no te aguantas mas las ganas. Eso si: Tu cerebro entiende por las buenas o por las malas que si no tiene una mujer de carne y hueso se las va a tener que seguir aguantando, y te aseguro que no se las va a querer aguantar.
Saludos amigos espero que les haya sido útil!.

miércoles, 14 de marzo de 2012

¿Como funciona la atracción sexual? Estudios y teorías desde el plano psicológico





Bueno, en las anteriores entregas he realizado artículos que hablaban sobre la atracción sexual y amorosa, estudiada desde las dimensiones biológica, y sociobiológica. Ya que estamos hablando de un tema muy complejo e interesante, en esta entrega, voy a analizar, el proceso de la atracción desde los estudios que se han hecho en el plano psicológico.
En un principio, somos resultado de una genética, que le da orden y dirección a nuestro organismo, luego somos un cuerpo perfecto, regulado por hormonas, neuronas, y neuromoduladores. Pero ese cuerpo tiene un proceso de aprendizaje y moldeamiento personal, social y cultural, para llegar a ser lo que es en el presente.
Esto quiere decir, que no importa que tanto estemos determinados genética y biologicamente, pues ello va a tener que encontrarse con la historia personal, social y cultural del individuo para que de como resultado un ser humano inteligente.
Por ello el resultado de la influencia genética, biológica, social y cultural, se ve reflejado en lo psicológico, por ello es el nivel mas integrativo.
En fin, sin tantos preámbulos, la psicología de la atracción es el nivel que mas nos interesa analizar, pues detrás de el se encuentran los secretos mas importantes, y sobre todo los mas maleables.

Muchos paradigmas, teorías, investigaciones y objetos de estudio

Analizar la atracción desde lo psicológico no es tan simple, ya que no se puede reducir todo a la PNL como hacen muchos sitios de seducción. La verdadera psicología ha planteado infinidades de teorías, se han realizado cientos de estudios, y los mismos han tornado sobre diferentes objetos de estudio: La percepción, rasgos de personalidad, estilos de apego, comunicación, pulsiones, condicionamiento, etc.
Lamentablemente hoy en día hay tanta información difundida sobre PNL, que poco se sabe que es lo que realmente la ciencia esta estudiando acerca de la atracción y las relaciones.
Para tratar de simplificar un poco el amplio espectro, voy a hacer unas pequeñas aclaraciones: Si has leído sobre seducción probablemente creas que las respuestas sobre la psicología de este fenómeno se encuentran en la PNL, o en libros que hablan sobre cosas como "Los arqueotipos de seducción". Lo cierto de ello es que la PNL es una pseudo-ciencia que nunca pudo comprobar científicamente sus postulados, pero se volvió muy famosa. Suele tener herramientas muy útiles, y de hecho en este blog utilizo técnicas de PNL, pero usar técnicas de PNL para mi es equivalente a usar técnicas para atarme los cordones, no creo que se necesiten estudios científicos para atarme los cordones, son cosas útiles, pero distan de ser estudios científicos serios y comprobados. Lo mismo corre para cuando leas sobre "Arqueotipos de seducción" por ejemplo, este concepto no es resultado de una investigación, es mas bien, una filosofía por así decirlo, no existen arqueotipos de seducción, de hecho de la manera en que esta formulada la idea ni siquiera es contrastable: Decir que un hombre es del tipo "Amante ideal", es lo mismo que decir "Es un tipo copado", ninguno de los dos conceptos es operacionalizable, no hay estudios realizados sobre el tema. Pero bueno respecto a su utilidad, puedo decir que puede llegar a ser útil en algún momento, pero no sirve para debelar los misterios de la atracción.
Pero bueno, en fin, habiendo aclarado que la información que esta rondando es poco seria voy a resumir que información seria hay disponible. Los paradigmas desde la cual se ha estudiado la psicología de la  atracción son principalmente: El psicoanalista, el conductista, el cognitivo, y el sistémico.
En realidad no conozco ningún autor que se haya dedicado a hacer un resumen sobre todas las teorías y estudios mas importantes en torno a la atracción, pero desde mis conocimientos voy a introducirlos a las teorías mas importantes que conozco.

Percepción


Antes de abordar las teorías mas importantes, quiero hacer un incapié en un concepto que en psicología es muy importante, y es el de percepción. Este concepto ha sido atravesado por muchísimas teorías y experimentos, y en resumen, independientemente el paradigma o el autor, la percepción se refiere al resultado del procesamiento cognitivo que hacemos de lo que nuestros sentidos captan de la realidad.
Estudios hechos por la gestalt, y por la psicología cognitiva sobre todo, demuestran que lo que vemos no es la realidad en si misma, sino nuestra interpretación de ella.
Es decir, aprendemos a ver la realidad, no la vemos a priori!!!.
Según los gestalticos, reordenamos los elementos del espacio holisticamente en una totalidad, por medio de algo llamado insight. En síntesis damos una estructura a la realidad, un patrón, el cual no lo tiene en si misma.
Los cognitivos hablaran del procesamiento. Diran que nosotros procesamos la realidad conforme a los esquemas de nuestro aparato cognitivo.
Piadget y Vigotsky se han encargado en descifrar como un bebe, va creando esquemas y estructuras cada vez mas complejas con las cuales interpreta el mundo que lo rodea. Por ello, el bebe recién nacido, no ve lo mismo que el hombre adulto, por que la percepción es una construcción, no una lectura pasiva de la realidad.
Finalmente la neuropsicología ha explicado como los sentidos procesan la información en áreas unimodales, y la integran en áreas de asociación multimodales, donde se conectan con áreas corticales terciarias que poseen los restos mnemicos para "Interpretar" los datos sensoriales. Por lo cual lo que vemos esta interpretado y asociado con nuestros recuerdos del pasado.
¿A que vamos con todo esto? .
Vamos a que las personas desde este punto de vista ya no son "Lindas" o "Feas", a priori. Es decir, no tienen belleza innata. Si nos guiamos por las teorías sociobiologicas en las cuales los genes nos mandan, tendríamos que decir que es inevitable que te guste tal persona por que es "linda" universalmente y que rechaces a tal otra por que es "fea" universalmente.
Pero eso no es así, y la razón es muy sencilla: "No hay dos aparatos cognitivos iguales". Por lo tanto, la manera en como percibimos la realidad es compartida y similar, pero no es idéntica. Es decir, la percepción se construye y es implica que cada persona construye de manera diferente, independientemente que muchas de nuestras construcciones se compartan.
Aquí es donde caeremos en el construccionismo social y las teorías antropológicas: Según los construccionistas la realidad es una construcción social, y según los estudios antropológicos a través del tiempo y el espacio diferentes culturas determinaron de acuerdo a sus necesidades y valores distintos patrones de belleza y fealdad.
No quiero ahondar en detalles de lo social y lo cultural pues sera material para los próximos posteos, era solo para indicar que la percepción es construida.
En síntesis, cuando vemos a una mujer, se activan procesos internos que dan lugar a la interpretación de lo que perciben nuestros sentidos, y la percepción al ser un proceso complejo incluye emociones, valores, intenciones, representaciones sociales, etc. etc. Es decir, nuestra percepción también, es diferente según la situación, nuestras intenciones, el momento de nuestras vidas, etc.
Por ello, y retomando lo que decía, la manera en que nos impacta una mujer es particular, única e irrepetible. Lo mismo corre para las mujeres al percibirnos a nosotros.
Según como percibamos a una mujer y como ella nos perciba a nosotros se dará a lugar la atracción física o no. El amor no es ciego, ni sordo, ni mudo, y no le falta tacto. Antes de que una mujer nos atraiga fisicamente nuestro aparato cognitivo determinara si es atractiva para nosotros o no.
Pero quiero aclarar, para que tampoco se lea como que todo depende del azar, que las representaciones sociales, los valores, las intenciones, en fin las percepciones también son compartidas, y también socialmente hay modelos de belleza y fealdad. Ello explica por que mucha gente tiene un mismo criterio para "Bello" y para "Feo", y no tiene origen en los genes.
Un reciente estudio en el instituto tecnológico de Masachusetts, en pos de develar los valores en comun al percibir que es lo que a las personas les atraen del otro sexo reveló que un porcentaje de mujeres se fijaban en el aspecto físico en general, otras por el contrario creían que lo mas importante eran los ojos, otras se fijaban principalmente en la estatura, los hombros, el pelo, la cola, los músculos etc. Los hombres tenían la misma variedad: Unos se fijaban en los ojos, otros en los pechos, otros en el cabello, otros en la cola, otros en las piernas, otros en la cintura. Visualmente, la estimulacion entonces demostró ser variada.
En el informe anterior sobre la biología de la atracción también se demostraba que los olores que mas le atraían a las personas de su compañero se repartían de manera muy variada.
Respecto a los estudios que se han hecho sobre cinesica parecen indicar que hay elementos atractivos de índole postural y dinámica. Este tipo de estudios hablan mas bien de lo que el cuerpo comunica, es decir de lo que el cuerpo "dice". Por ejemplo, yo con mi cuerpo puedo comunicar que no quiero relacionarme con los demás, o que les tengo miedo. Esto suele ser percibido como poco atractivo. Seria prácticamente lo mismo que decir "No quiero hablar contigo, o te tengo miedo".
Quienes se dedican a estudiar el lenguaje corporal dicen que es sexualmente atractivo en hombres y mujeres una postura "Tónica" con el abdomen hacia adentro, el pecho alzado, los hombros hacia atras, el cuello recto, la mirada dirigida hacia el frente, durante la intercaccion se inclinan en el espacio del otro o entran en el. La forma de caminar, también determina el atractivo: Las mujeres tienen que extender sus piernas en su totalidad y mover las caderas, y los brazos no se separan mucho del cuerpo. Los hombres atractivos caminan con pasos largos y firmes y los brazos oscilan mas y están mas separados del cuerpo.
Finalmente los gestos del rostro y las manos. Hombres y mujeres atractivos, sonríen ampliamente, producen roces "casuales" y miran de forma intencionada. Los hombres miran profundamente a los ojos, y luego descienden lentamente a sus pechos y genitales. Las mujeres elevan y adelantan el busto, sacuden la cabeza para acomodarse el pelo, mueven lentamente un objeto cualquiera etc.
No obstante, quiero aclarar, de nuevo, que las formas atractivas de caminar y moverse, si bien han mantenido elementos en común, también dependen de la cultura y la sociedad. Solamente vean la manera en como camina John Travolta en "Grace",  en su momento fue una caminata completamente atractiva y "con onda", y hoy en día caminar así te hace quedar como un total ridículo.
Por ultimo, un estudio hecho por el psicologo Michael Efran de la Universidad de Toronto, en Canada, indicó que en la selección de personal solo el 11% de los empleadores prefirieron un andidato poco bello para un puesto a pesar de ser mas cualificado. Otros estudios hechos por el mismo psicólogo indican que los "Bellos" reciben mas beneficios, menos penas, y mas atención de la gente.

En resumen, independientemente que hayan estudios que demuestren que la "Belleza" da ventajas, no hay conceptos de belleza universales por mas que haya muchos que sean muy compartidos. Y un rubio de ojos celestes y musculoso a muchas mujeres le parecerá increíblemente atractivo pero a otras les resultara insulso. Nuestro pasado determina que prototipo de hombre o mujer nos atrae, si uno mas obeso, o mas flaco, uno mas alto o mas bajo, mas narigón o menos narigón, mas pálido o mas morocho..... Etc, etc.
Y hablando de prototipos creados por nuestro pasado, dejemos la percepción de lado y vamos al primer paradigma de la psicología que se animo a explorar la sexualidad, y propuso un modelo interesante que permite resolver muchos enigmas de la atracción: El psicoanálisis.

El psicoanálisis y los elementos inconscientes


El psicoanálisis, fundado por Sigmund Freud, propuso un modelo de desarrollo de la sexualidad humana, que dejo atónita a la sociedad alemana en su tiempo. El primer golpe duro que dio Freud, fue el de afirmar que la sexualidad existe desde que somos niños. El impulso mas primitivo de deseo sexual el lo denomino, "Pulsion sexual", y se arriesgo incluso mas al afirmar que todas las pulsiones eran en un principio sexuales y revenían de una parte del aparato psíquico denominada "Ello", luego la realidad (yo) y la conciencia moral (superyo), nos impondrían los limites para satisfacer dicho deseo.
Pero esa pulsion sexual originaria, era mas que la satisfacción genital, la genitalidad era mucho mas tardía para freud. Las pulsiones sexuales, se originaban desde bebes con el contacto de las áreas mas sensibles del cuerpo humano (Las mucosas), dichas áreas se investían con energía, por la estimulación en un principio materna. Primero era el contacto de la boca con el pezón de la madre (Etapa oral), luego el ano con las heces (Etapa anal), luego el niño cuando descubre su pene (Etapa fálica), finalmente todas las pulsiones de deseo parciales se unificaban en la pubertad a una mayor que las integraba bajo el fin primordial de la reproducción sexual.
El niño o niña, en su primera etapa, cuando le da forma a su "Yo", por identificaciones sucesivas establece un vinculo muy fuerte con su madre y otro con su padre. Luego cuando atraviese la etapa falica y descubra su pene (en el caso del niño) o la ausencia de el (el caso de la niña), ambos van a atravesar una etapa denominada "Complejo de Edipo", el cual según la configuración que tenga, dará a lugar a la identidad sexual del niño. En el "Edipo" simple y normal, el nene se va a enamorar de la madre, y la nena querrá tener un hijo con el padre. Pero a causa del temor por la amenaza de castración en el niño (Temor a que el padre lo castigue por cometer incesto con la madre) y la espera incesante de la hija que nunca es complacida por el padre, tanto el niño como la niña renuncian a su amor incestuoso y subliman su energía sexual en los juegos y la cultura, este periodo es denominado periodo de latencia, donde supuestamente los niños olvidan que tuvieron deseos sexuales por sus padres y su deseo se reaviva recién en la pubertad cuando buscan hombres y mujeres para satisfacer sus deseos amorosos, pero fuera de su grupo familiar.
Según la teoría Freudiana, el varoncito y la niña, reprimen sus deseos sexuales hacia sus progenitores, pero en la pubertad los varones buscaran una mujer con las características de la madre, y las mujeres buscaran hombres con las características del padre para satisfacer parcialmente sus deseos imposibles.
Esto explicaría muchas cosas: Por que las novias compiten tanto con las suegras por ejemplo y por que motivo pasa lo mismo con el suegro y el novio. Pero nunca veremos que eso pase entre el novio y la madre, o entre la novia y el padre.
Por lo tanto la atracción según el modelo psicoanalitico, sería una búsqueda inconsciente, una compulsión a la repetición, donde se buscarían patrones o características similares a nuestro padre o madre. Esto es así tanto para el hombre como para la mujer. Parece muy desagradable pensar que estamos buscando una mujer que se parezca a nuestra madre, pero esta teoría no parece ser tan herrada, y en algún punto coincide, con las teorías modernas de estilos de apego. De todos modos no parece nada ilógico pensar que somos un reflejo del comportamiento que tuvo nuestra madre para nosotros o nuestro padre para nosotros, y que por lo tanto nuestra conducta es complementaria con una persona que tenga las características de comportamiento similares a nuestra madre o padre.
En este punto hay ciertas cosas que se pueden actuar entonces. Sería muy atractivo para una mujer, que tu observes la conducta de su padre y trates de copiarle ciertos patrones. Y por otro lado, siempre es atractivo que trates de proteger una mujer, como lo hizo su padre con ella. Eso las reconforta, les hace revivir el sentimiento de protección paterno.
Lamaire indica que las parejas se unen para resolver aspectos negativos de la infancia en una segunda oportunidad.
Fiadman y frager (1979) siguiendo esta linea Freudiana, explican que las relaciones e interacciones en los adultos van a verse muy influenciadas por las primeras experiencias de la infancia. Los patrones madre-hijo, padre-hijo, niño-hermano son los prototipos de encuentros posteriores, serán recapitulaciones de la dinámica, las tensiones y las gratificaciones que vivieron.
Esto encaja perfectamente con los estudios que se han hecho en psicología social sobre socializacion primaria (Padre, Madre, Hermanos, Otros significativos) donde la estructura mas fuerte de relaciones con los demás se forma y la socialización secundaria (Trabajo, escuela, amigos, parejas), donde se realizan cambios en la personalidad y las relaciones pero mas superficiales, y siempre desde la base que se creó en las primeras socializaciones de la infancia.
Lamaire propone que en la atracción entran en juego factores tanto inconscientes como conscientes, y que al conjugarse resultan 4 vías de atracción: a) Consciente-Consciente: Las dos personas se atraen por cosas conscientes como la fisonomia, estatus socioeconomico, tono de voz, modo de moverse etc b) Consciente - Inconsciente: A medida que la relación progresa el individuo va detectando mas elementos de la otra persona que cubren sus necesidades inconscientes, todo lo que permitirá reeditar las vivencias infantiles pendientes c) Inconsciente - Inconsciente: Se da un intercambio de necesidades inconscientes mutuas d) Inconsciente/consciente - Inconsciente/Consciente: Donde los materiales de cada integrante no interfieren por que se interrelaciónan dos sujetos individuales y únicos.
En síntesis, según la teoría psicoanalitica la atracción esta determinada principalmente por elementos inconscientes que buscan en la pareja satisfacer necesidades de las etapas donde hubo fijaciones provenientes de nuestra niñez.
De repente pueden darse cuenta lo interesante e importante que es conocer a la familia de una chica en la cual estamos interesados!.

El conductismo y el condicionamiento

Los conductistas llegaron para atacar a todas aquellas teorías que trabajaban tratando de dilucidar que era lo que sucedía en "La caja negra", osea dentro de nuestras cabezas. Ellos propusieron un modelo rigurosamente científico que afirmaba que no era posible saber que sucedía dentro de nuestras cabezas, y por ello era en vano estudiarlas, pero que si podíamos estudiar todo lo que estaba al alcance de nuestra observación: La conducta.
La conducta es medible, clasificable, cuantificable, manipulable, es el ideal positivista para estudiar la naturaleza psicológica del ser humano.
Criticaron fuertemente a todas aquellas teorías que se quedaron atrapadas en debates sin frutos, de cual era el modelo de "Lo psíquico" mas cercano a lo que sucedía en la realidad y que nunca podrían comprobar empíricamente.
Por ello el modelo conductista es muy simple, y muy poderoso. No tiene formulas muy elaboradas o premeditadas, y no va a ser difícil de comprender para todos ustedes.
Los conductistas básicamente explican todo en dos términos básicos: El condicionamiento clásico de Watson, y el Condicionamiento operante de Skinner.
Esto en la explicación de la atracción se traduciría de la siguiente manera:
Condicionamiento clásico: Nos sentimos atraídos por quienes aparezcan asociados a experiencias buenas para nosotros, y nos desagradaran quienes están asociados a experiencias malas.
Condicionamiento operante: Nos sentimos atraídos por quienes nos recompensan, pues producen en nosotros sentimientos positivos, y rechazamos a quienes nos proporcionan consecuencias negativas, por la simple razón que nos producen sentimientos negativos.
Dentro de este enfoque se encuentra la teoría del intercambio: La interacción social sería un intercambio entre bienes materiales y no materiales entre personas, sería un intercambio de recompensas recíproco.
Nos atraerían entonces personas que nos proporcionen elementos gratificantes a menores costes.
Luego la teoría de Elliot Aronson de Ganancia-Perdida: Las ganancias repercuten mas que un grupo de efectos positivos en su totalidad, y las perdidas mas que un grupo de acontecimientos negativos en su totalidad.
Esto es lo que por ejemplo vemos en muchas paginas de seducción, que hablan de anclajes (Incluso en la mía), el anclaje es un concepto de PNL, pero es lo mismo que el condicionamiento clásico que el conductismo descubrió mucho tiempo antes. Por otro lado los refuerzos, condicionamos a que la mujer actúe de una manera que nos sea favorable por medio de refuerzos positivos (Ya sean materiales, sociales, o personales).
Otro de los conceptos importantes que enseña el conductismo es que si las mujeres tienen experiencias positivas con nosotros, querrán repetir la experiencia, lo mismo que con experiencias negativas. Eso corre también para nosotros: Si ellas nos dan consecuencias negativas (Por ejemplo un rechazo, o no respondernos), tendremos menos deseos de ir a hablarles (Miedo al rechazo).
El condicionamiento clásico y operante, es algo que esta presente constantemente en nuestras vidas, y desde nuestra temprana niñez, obviamente no es la respuesta definitiva ni única a la atracción, tampoco lo es el psicoanalisis, sino que son diferentes partes de un mismo fenómeno en su totalidad.
Sigamos entonces con el siguiente paradigma: El cognitivo.

Cognitivismo y el procesamiento de la información


Los cognitivos, vuelven a meterse en "La caja negra", para investigar nuevamente que es lo que pasa allí dentro, pero lo hacen de una manera mas rigurosa y científica: Sus enunciados ya no son tan ambiguos y pasibles de múltiples lecturas como en el psicoanálisis. Los cognitivos homologaron el funcionamiento de la mente humana a la de una computadora, y trataron de delucidar como procesábamos la información del ambiente circundante.
Luego de una etapa demasiado computalizada, comenzaron a investigar el mismo interrogante pero desde conceptos mas ajustados al ser humano como los esquemas, mapas, estructuras, pensamientos, etc.
En fin en lo que respecta a la atracción, el postulado básico que toma de base el cognitivismo es que el ser humano trata de mantener coherencia entre actitudes y conductas. Las tensiones que surgen de creencias, conocimientos o actitudes, desequilibradas o incongruentes, son la fuente de motivación de la conducta humana. Situaciones equilibradas y consistentes serán las que se compartan gustos, ideas, proyectos, etc.
En síntesis nos sentimos atraídos por personas semejantes.
Fritz Heider propone la teoría del equilibrio donde indica que las personas cuyos valores, impresiones, sentimientos y razonamientos son armónicos y compatibles con los nuestros son las que mas nos atraen por que proporcionan equilibrio cognitivo.Cuanto entre dos personas se da una estructura de equilibrio, se produce una relación agradable, de congruencia, que genera atracción social entre ambos.
Theodoro M Newcomb coincide con Hider en casi todo menos en la razón de la atracción que genera la semejanza, y esta razón para el sería que cuando encontramos personas que piensan como nosotros, permiten, compartiendo la misma ideología, confirmar nuestras propias creencias, y acrecentar la seguridad en nuestro sistema de valores y actitudes.
Este es el concepto de "Atribución de valor compensatorio", que indica que todos los seres humanos nos sentimos muy motivados a verificar la validez de nuestras creencias y actitudes, cuando encontramos personas que piensan como nosotros les atribuimos el valor de compensación. Esto nos lleva a estimarlas, y darles preferencia. Esto es lo que en seducción se llama proximidad o confort o rapport, y lo que se intenta lograr con la lectura en frío.
El enfoque cognitivo de Newcomb, también determina diferentes niveles de atracción interpersonal, dependiendo de la cantidad y grado de valor compensatorio o atribuido.
Finalmente hay teorías que relacionan diferentes características de personalidad, con la posibilidad de atracción y compatibilidad entre las parejas.
La teoría cognitiva parece darnos pruebas contundentes de que las similitudes, entre los sujetos tienden a ser determinantes en la atracción.

La psicología sistémica y las parejas


Si bien este articulo no se trata sobre parejas, y la psicología sistémica no se dedico a estudiar la atracción, cuando estamos seduciendo a una mujer, y ella nos seduce a nosotros, formamos un mini contrato con las clausulas que, claras o no, determinaran la naturaleza del vinculo entre ambas personas.
Los hombres y las mujeres, no somos como los animales, nosotros para satisfacer incluso una necesidad que aparenta ser tan biológica como la de mantener relaciones sexuales, tenemos que establecer un contrato  con otra persona, que aunque dure 5 minutos, 1 noche o toda la vida, regula la naturaleza de la relación.
La psicología sistémica se ha dedicado particularmente a estudiar, los sistemas familiares, y particularmente el sistema de la pareja. Si bien, repito, que cuando nos atrae un hombre o una mujer, no nos estamos poniendo en pareja, igualmente estamos comunicando. Y este es uno de los axiomas básicos de la psicología sistémica: Siempre estamos comunicando. Esto quiere decir, que desde el primer "Hola", hasta el nivel de compromiso que lleguemos con la otra persona estuvimos todo el tiempo comunicando, en nuestras palabras y nuestros silencios. Y a través de esa comunicación, establecimos las reglas de funcionamiento del sistema.
Por ejemplo, por mas atractivo físicamente, inteligente, y compatible con la personalidad de una mujer, un violador que propone una relación donde la mujer no goza, y se tiene que someter a los deseos de el, no generaría atracción alguna, sería absolutamente desagradable para ella. En el caso de un hombre que busca amor, ya una mujer que busca solo sexo, probablemente en un principio ella sentía atracción física por el, pero luego cuando el propuso una relación amorosa, ella se sintió ahogada por que la meta de ella era temporalmente mas reducida y perdió toda atracción por el.
Aunque parezca exagerado tomar la psicología sistémica para analizar la atracción, yo particularmente creo que es una teoría fascinante a la cual no hay que darle la espalda, y puede aclarar mucho el fenómeno de la atracción entre hombres y mujeres.
En síntesis la psicología sistemica, dice que la pareja es un sistema abierto circular y estable. Este sistema es abierto por que contiene subsistemas (hombre, mujer, etc), y conforma parte de otros suprasistemas (familia, vecinos, sociedad etc). También es circular por que es dinámico, depende de la relación entre las personalidades de las partes, y las circunstancias que los rodean. La pareja es una totalidad independiente de cada una de las partes, y posee hemostasis o retro-alimentación, lo que implica que hay mecanismos para mantener el equilibrio frente a los cambios. Estos mecanismos son propiedades morfostaticas (aseguran la permanencia de las reglas del sistema) y propiedades morfogenéticas (que permiten el desarrollo, el cambio y la innovación).
Luego haré un articulo que hable particularmente de las parejas, por eso quería hacer reducido este apartado. Pero lo que quiero que se extraiga de la teoría sistemica, es que para que se pueda generar atracción entre un hombre y una mujer, necesariamente se va a construir un sistema, por mas reciente e inestable que sea, va a determinar, que tipo de contrato se va a firmar entre cada una de las partes. Esto se da desde las primeras conversaciones entre cada una de las personas, cuando se habla de gustos, de intereses, de proyectos, de deseos, lo cosas que van a hacer ambos, de lo que buscan uno del otro etc.
Si luego este sistema se extiende en el tiempo, y se establece un tipo de vinculo amoroso, vamos a tener una pareja estable, pero eso no quiere decir, que estos elementos no existan, ni se empiecen a conformar desde el primer momento en que se comienza a crear el vinculo entre dos personas.


Otras teorías y estudios específicos sobre la atracción

Teorías del intercambio: Sentimos atracción por otra persona cuando su "Nivel de comparación" es bajo. Por ejemplo una persona sin apoyo emocional es posible que sienta atracción por alguien que se lo ofrezca.

Teoría del locus de control: Hay teorías que defienden que el propio sujeto siente atracción y se enamora, el locus de control sería una de las variables que lo determina: Las personas que creen su conducta viene determinada por factores ajenos a su decisión tienden a enamorarse mas que los controlados internamente.

Leñero habla de formación de parejas estables, y considera que los tres aspectos fundamentales son la homogamia de origen, un consenso sobre como concebir la vida, objetivos de la vida, etc; y búsqueda de rasgos complementarios a la propia personaldad.

El sexólogo Jhon Money propuso el modelo del "Mapa del amor", el cual surge desde la infancia, y a través de las vivencias e impresiones, se va tejiendo un patrón bien definido de atracción el cual determinara, facciones, altura, color de cabello, temperamento, vestimenta, forma de reír etc.

Romero habla de dos factores de los cuales ya hemos hablado: La semejanza y la complementariedad, los cuales son dos factores de atracción.

Kunkkel y Dickerson, encontraron que existen parejas unidas en relación a similitudes en cuanto a edad, religión, consumo de alcohol y cigarrillos, política, estudios académicos, etc.  Lo cual corroboraría el peso de las similitudes en la atracción.

Por otro lado en contra cara a lo anterior Buss y Barnes, encontraron que existen parejas unidas por el cumplimiento de necesidades propias como de la otra persona.

Satir afirma que solo elegimos a las personas conociendo una sola parte de su personalidad y esperamos que las partes ocultas estén en congruencia con lo que conocemos. Además que la mayoría de la gente elige personas que sigan los modelos familiares.

La teoría de la complementariedad de winch apoyada por muchos estudios afirma que cada una de las personas tiende a completar lo que le falta a la otra. Estas relaciones están formadas en una meta en común para ello necesitan juntar fuerzas de diferente naturaleza.

Bateson, señala que los papeles sexuales que se han desempeñado entre hombres y mujeres son complementarios: Si uno es sumiso, el otro es dominante, si un es pasivo, el otro es activo, si uno es dependiente, el otro es independiente.

Los ejes complementarios que postula Winch en su teoría son: a) Afirmación-receptividad b) dominación - dependencia c) tendencia a proteger - tendencia a ser protegido d) agresividad - pasividad e) autonomía - sumisión.

Resumen y Conclusión


Creo que a muchos de ustedes, si tuvieron la paciencia de leer este texto entero, al cual me llevo bastante tiempo en hacer, deben estar mas confundidos que antes. Lo que quiero que entiendan, es que la linea entre la atracción sexual, amorosa, y las parejas, son lineas que parecen ser claras y definidas, pero cuando uno las comienza a analizar comienza a ver que son un poco difusas.
La atracción sexual, es en principio física, pero la psicología nos enseña, que ya desde nuestra percepción física de la persona que tenemos ante nuestros ojos estamos imponiendo patrones que se han construido desde muy pequeños. Esto quiere decir, que la atracción física, no es una determinación puramente biológica, evolucionista y de nuestros genes. Por lo contrario, ya desde que escuchamos y vemos a una persona nuestra percepción determina si es atractiva o no de acuerdo a la información que procese nuestro cerebro y a "como" la procese. Donde entran en juego todos los elementos de nuestro aprendizaje desde niños.
El comporatamiento de la persona que tenemos en frente nuestro, es decir su lenguaje corporal, su voz, y la situación particular donde se experimente el encuentro también determinaran la posibilidad de que se de o no una atracción reciproca.
Otras cosas como las intenciones, los valores, la vestimenta, el look, el aroma, sonido de la voz, etc, también entraran en todo ese mapa que construimos para leer si la persona que tenemos en frente nos es atractiva o no. Y esto no es general y universal, sino que es parte de nuestro propio pasado y presente particular.
Por otra parte nuestras experiencias pasadas desde nuestra infancia, dejaran fijaciones o deseos inconclusos los cuales proyectaremos en nuestras "Posibles" compañías sexuales y amorosas para concretarlos, dichos deseos o fijaciones son de naturaleza psicológica, y también son únicos e irrepetibles de cada ser humano.
Nuestros condicionamientos y refuerzos pasados, determinaran nuestros placeres y dolores en nuestro presente, y el resultado de las interacciones con las personas que conozcamos también determinará según sean agradables o desagradables, nuestros deseos de repetirlas.
Nuestro aparato cognitivo, el que utilizamos para conocer el mundo, buscara relacionarse con personas que sean congruentes con nuestras creencias y valores, y las calificara de manera atractiva y positiva, por que servirán para afirmar nuestras creencias, lo contrario sucederá con las personas que tengan una estructura cognitiva muy diferente a la nuestra.
También el resultado de las interacciones con personas de otro sexo, dará a lugar a pequeños sistemas en los cuales determinaremos la naturaleza de esas relaciones y la posibilidad de continuar adelante o volver atrás según los acuerdos o desacuerdos a los que se llegue.
Hay muchas pruebas que indican que las personas se atraen por sus similitudes, y por otro lado hay muchas otras que indican que lo hacen para complementar sus necesidades inconscientes.
Como verán muchos son los factores psicológicos, y no son tan simples de comprender como los biológicos o los sociobiológicos. Lo importante, es comprender que no somos todos iguales, y que nuestros gustos, y los gustos de las otras personas son irrepetibles.
Esto nos servirá para dejar de obsesionarnos con estereotipos de belleza que vende la sociedad consumista, y para entender, que siempre va a existir una persona a la cual le gustemos, y la cual guste de nosotros.
Por lo demás entenderás entonces que es imposible saber que es todo lo que quiere, busca, le gusta, disfruta, y le atrae a una persona a la cual deseamos, por lo tanto no sirven para nada las formulas mágicas. Pero lo que si sabemos es que para construir atracción hay que interactuar, generar puntos en común, hacerse ver por personas que nos atraen, tratar de complementar necesidades, tener en claro que es lo que nosotros deseamos e ir por ello, expresar nuestros puntos de vista, etc.
El próximo articulo hablara sobre los componentes sociales de la atracción, espero que este te haya servido, hasta pronto!!:

domingo, 26 de febrero de 2012

¿Como funciona la atracción sexual? Estudios sobre la atracción desde el plano bliológico.




En la anterior entrega hablamos de una teoría, la teoría mas famosa en el mundo de la seducción, el famoso campo de la sociobiología, la cual intento dar explicaciones de nuestros comportamientos sociales desde una plano biológico, pero integrado netamente desde el paradigma evolucionista.
Si bien, es la forma mas famosa de explicar la atracción desde un punto de vista biológico se han realizado otras investigaciones en biología desde otros ángulos, que no necesariamente tienen que encajar en las piezas de este paradigma.
En este articulo voy a reunir una serie de estudios y conocimientos que ha realizado la biología en otros niveles, develando misterios a nivel de las hormonas, feromonas, neurotransmisores y neuromoduladores.
Dichos conocimientos nos serán útiles para conocer mucho mas sobre el fenómeno de la seducción analizado desde el plano mas básico y estructural del ser humano.

Hormonas y ciclos hormonales


Hay varios estudios que parecen indicar una relación directa entre la secreción de ciertas hormonas y la atracción.
Sarah Mikacj y Michael Bailey, de la universidad de Illinois, han estudiado este fenómeno desde las hormonas que recibe el feto durante la gestación. Segun los datos recabados las mujeres con rasgos mas masculinos (Las que tienen mas androgenos y testosterona) resultan ser las mas promiscuas.
Por lo tanto las hormonas masculinas, y la promiscuidad tendrían una relación directa.
En esta misma línea Victor Johnston y Andrew Clark han hallado un dato muy revolucionario y llamativo. Este dato probablemente les sorprenda de sobremanera, yo cuando lo leí quede atonito: Las mujeres con dedo anular mas largo (una consecuencia de la cantidad alta de testosterona prenatal) tienden a tener mas relaciones sexuales promiscuas. Llamativamente es el mismo dedo que se ata en muchas culturas como recordatorio de fidelidad (Anillo de casamiento en nuestra cultura). El anillo bajo este análisis sería una manera simbólica de frenar la infidelidad.
Mas estudios en esta dirección parecen comprobar la influencia de la testosterona en el deseo sexual: Peter Gray, de la universidad de Nevada, comprobó que los hombres  en pareja y con hijos tenían menos nivel de testosterona. Y por otro lado los varones casados en busca de aventuras extra-matrimoniales tenian abundante testosterona en la sangre.
La testosterona es la hormona masculina por excelencia, es la que se encarga de desarrollar todos nuestros rasgos distintivos como hombres mientras crecemos, y esta asociada con la competitividad y el apareamiento.
Esto va a generar que todos vayan a comprar testosterona y salgan con una regla para medirle el dedo anular a las chicas, jeje, pero quédense tranquilos, no es necesario consumir testosterona a mas no poder para aumentar sus niveles. Hay maneras naturales de aumentar tu nivel de testosterona en sangre y volverte mas masculino, entre ellos esta el ejercicio físico y la buena alimentación. Hay un excelente articulo en la pagina nowloss.com con 13 maneras naturales de aumentar su testosterona en sangre.
Esta es otra de las formas en que podrás darte cuenta que todo esta relacionado y no existe "El método definitivo de seducción", sino que hay que integrar todas las áreas de tu vida, y vivir de manera sana. Los resultados vienen solos, se los garantizo.
Buen continuando con la influencia de las hormonas, otros estudios sugieren que los ciclos hormonales de las mujeres también modifican cuan susceptibles estan a tener relaciones sexuales con hombres, y cuando no.
David Schmitt ha demostrado que la mujer esta mas propensa a tener aventuras mientras esta ovulando, y que en ese periodo prefiere hombres con razgos que indiquen genes competitivos, y fuera de ese período prefiere hombres con un look mas familiar.
Este dato, si coincidiría con los postulados sociobiologicos, que implicaría buscar un hombre geneticamente atractivo para reproducirse, y un hombre que la cuide para el resto del periodo.

Aromas, olores, y feromonas


Este modelo de explicación de la atracción, es muy potente, y ha generado muchos sitios en internet afirmando que el solo rociarse con las feromonas que ellos venden, te garantizarías tener a cualquier mujer. Igualmente me he encargado de desmitificar esa idea en este articulo.
Pero por mas que no sea el camino final para obtener cualquier mujer (Que por cierto no existe, a no ser que te dediques a raptarlas y dormirlas con morfina lo cual es un crimen), este tema es absolutamente interesante e importante de estudiar.
Según muchos estudios realizados entonces, una de las claves de la atracción radicaría en nuestro sentido del olfato. Por medio de nuestro olfato podríamos generar atracción a través de olores, y feromonas.
Según algunos antropólogos nos besamos, por que es una manera civilizada de olernos y poner en marcha los mecanismos de la atracción. Por lo que saludar a una chica con un beso, o abrazarla y tenerla cerca tuya, le estaría transmitiendo tu olor, para que ella determine si le atraes o no. ¿Interesante no?.
Esto en términos biológicos sería que las feromónas ajenas nos llegan al bulbo olfatorio secundario, la amígdala, y luego el hipotálamo. Olernos nos provocaría una atracción por alguien que de otro modo hubiera pasado desapercibido.
Luego de olernos y generar la atracción por medio de la parte mas interna y primitiva de nuestro cerebro (El cerebro emocional y límbico), las áreas mas avanzadas del cerebro (corticales) se encargarían de darle un sentido lógico y racional a la atracción (Lo amo por que es divertido, lindo, y me comprende) ¿Suena poco romántico no?.
Vamos a los estudios que se han realizado al respecto: Ingelore Ebberfeld, realizo una encuesta de sujetos entre 15 y 85 años, y se les preguntó sobre sus propios olores y los de su pareja pidiéndoles que determinen la influencia de estos en su vida sexual. El resultado es sorprendente: El 76 % reconoció que lo primero que le había atraído de su pareja era su aroma!, el 9% de los hombres y 5,5% de las mujeres recurrían a oler la ropa usada de sus parejas para excitarse, el 48,4% prefería el olor corporal frente al perfume y el resto prefería el perfume. Por otro lado la encuesta por zonas reveló que el 26% de las mujeres les excitaba mas el aroma después del coito, el 23% las axilas, el 43% de los hombres la zona genital, el 21% el pecho, el 16% el aliento, el 4% los pies y el 3% la cola.
Este estudio parece encajar muy bien con todos aquellos poemas y canciones que nos han dejado frases celebres añorando el aroma de su amor. Por otro lado también sería una clara explicación de tanta inversión publicitaria de perfumes caros, donde vemos como un hombre o una mujer atrae inmediatamente a sus parejas con solo rociarse el aroma mágico.
Hay mas investigaciones al respecto: Un estudio en la universidad Charles de Praga, demostró por medio de un estudio la influencia de las feromonas en la atracción. Se seleccionaron una muestra de hombres, con una serie de tests de habilidades sociales, se determinaron los machos dominantes del grupo. Se les ubicaron a todos los sujetos cojines de algodon bajo las axilas durante un periodo y se les prohibió consumir sustancias como el tabaco y la cerveza. Luego se les pidió a un grupo de mujeres que informen su estado civil, y que entreguen una muestra de saliva para determinar el estado de ovulación en el ciclo menstrual. Luego se les pidió que aspiren los aromas de los algodones y determinen la atracción que les generaba.
El resultado fue que las mujeres en estado de ovulación prefirieron el aroma de los hombres dominantes, y fuera del periodo prefirieron el aroma de los hombres débiles.
Esto demuestra que no solo nuestro comportamiento delata nuestras intenciones, sino también nuestro propio olor!!!!.
Otro estudio realizado en Viena, demostró su correspondencia de manera opuesta. Se les pidió a un grupo de hombres que olieran ácidos grasos presentes en diferentes etapas del ciclo de la mujer en su secreción vaginal. El resultado demostró que los hombres, por mas que no sepan que la mujer esta ovulando, cuando ella está en periodo responden con un incremento instantáneo de testosterona.
Investigaciónes Helvicas también demostraron que hombres heterosexuales al oler hormonas femeninas, se producen cambios en sus células aumentando la atracción. También se realizaron estudios que demostraron que hombres homosexuales y mujeres heterosexuales expuestos a testosterona reflejan una respuesta del cerebro identificada con la activación sexual.
Finalmente se han identificado diferentes tipos de feromonas, las cuales generan reacciones adversas: El profesor Claus Wedekind afirma que la atracción entre hombres y mujeres se determina por el "complejo de histocompatibilidad fundamental (CHF)". La razón sería que los hijos necesitan un sistema inmunitario diverso para afrontar de mejor manera los peligros. Por ello en la Universidad de Berna se realizo un estudio donde se les pidio a un grupo de mujeres que olieran camisetas sin lavar de hombres desconocidos y clasificarlas según lo placentero que sea el aroma para ellas. El resultado demostró que las mujeres preferían hombres con feromonas de tipo diferente al suyo, salvo las que estaban tomando píldoras anticonceptivas que prefirieron hombres con feromonas del mismo tipo.
En materia de feromonas y olores se han hecho aun mas estudios que apuntan a que esta tendencia es certera. Pero antes de salir a comprar feromonas creyendo que es una solución mágica, les recomiendo que lean mi articulo (el que enlacé arriba) donde desmitifico la idea de que comprar feromonas garantiza seducir cualquier mujer.
Por otro lado si quieres liberar mas feromónas y testosterona te recomiendo que te dirijas al articulo que indiqué arriba donde podrás hacerlo de manera natural y sana.

Atracción, neurotransmisores y neuromoduladores


Si creías que los apartados anteriores habían arruinado tu visión romántica y utópica del amor, déjame decirte que los próximos párrafos serán peores.
La parte de la biología y neurología que se encarga de estudiar los neurotransmisores (Siustancias que se liberan en los axones y dendritas de las neuronas para producir diferentes efectos en las sinapsis) y neuromoduladores (Sustancias que se liberan en áreas del cerebro para modular las respuestas de las neuronas e inhibir o estimular ciertas áreas corticales). Afirman que el amor y la atracción sexual serían nada mas y nada menos que una adicción a ciertas sustancias que se liberan dentro de nosotros y nos dan placer.
El buscar pareja, tener sexo, y relaciones sería en realidad una manera endógena de drogarnos!!.
El amor desde este angulo se produciría cuando se libera en el cerebro la finiletamina (un compuesto familiar de las anfetaminas), cuando el cerebro se inunda con esta sustancia libera dopamina (un neurotransmisor que refuerza el cerebro con placer, y de esta manera estimula a que se repitan dichas acciónes). También se liberan norepinefrina y oxitocina, (mensajeros químicos del deseo sexual). Estas sustancias permiten un estado de activación general tal, que permite que podamos tener relaciones sexuales, charlas y actividades sin cansancio, sobretodo en las primeras etapas de las relaciones.
la antropóloga Helen Fisher, determina 3 etapas en la relación: Lujuria, atracción y unión. La primera etapa estaría configurada por la testosterona. Luego en la atracción disminuyen la serotonina y dopamina, y se libera mayor cantidad de endorfinas (hormona en este caso relacionada con el placer). Finalmente la oxitocina y vasopresina se relacionarían con la etapa de la unión si la pareja puede atravesar las etapas anteriores.
Por lo tanto el efecto narcótico del enamoramiento duraría 2 o 3 años, como mucho 4, luego de este periodo, el cuerpo se adapta a estas sustancias, y por ello las parejas corren el mayor riesgo de perder la relación en el  tercer o cuarto año.
También desde este angulo se explicarían por que duelen tanto las rupturas: Al no haber liberación de aquellos narcóticos placenteros, entramos en un periodo de abstinencia.

Conclusiones finales


Espero que no haya hecho añicos lo poco que quedaba en ti de romanticismo y utopía. Esa no es la intención de este articulo, personalmente me considero un hombre muy romántico. Es importante reconocer como la atracción y el enamoramiento suceden en todos los niveles del ser humano, y como estamos profundamente integrados y conectados con los demás.
Las cosas importantes que tendrías que tomar de este artículo son que en ningún momento estamos separados a los demás, siempre estamos unidos por medio de nuestras feromonas, hormonas, neurotransmisores, etc. Esto obviamente solo a nivel biológico. En los próximos artículos veras como esto es influido desde niveles mas complejos como el psicológico, social y cultural.
Quiero que entiendas que estas investigaciones y conocimientos son importantes pero no son definitivos, como dije antes, no quiero que compres feromonas, no que compres anfetaminas y se las pongas a una mujer en un trago para tener sexo con ella.
Lo que quiero es que comprendas mejor como sucede la atracción en todos los niveles del ser humano, para que sepas que estas en el camino correcto, cuando estas intentando seducir una mujer.

Cosas que debes comenzar a realizar


Si entiendes las implicancias de este articulo y del anterior (sociobiología), debes comenzar a realizar mas ejercicio, a realizar actividades masculinas entre hombres, a alimentarte mejor comiendo mas vitaminas, oligolementos, proteínas, y minerales, y sobre todo hacer cosas que te generen placer (si es posible fuera de la computadora!!).

Hasta la próxima entrega de sexualidad!.

¿Como funciona la atracción sexual? Sociobiología, las bases biologicas de la atracción





La atracción sexual ha sido objeto de estudio por varias ramas de la ciencia desde hace muchos años, la sociología, la psicología, la biología y la antropología han sido las principales ramas en estudiarla.
La primera rama en hacerse exitosa, o mas bien en dar una explicación bastante simple y potente a este enigma ha sido la sociobiología, rama de la ciencia representada principalmente por Edward O. Wilson, quien pareció adaptar muy bien el paradigma iniciado por Darwin a la explicación de la reproducción humana.
Este paradigma ha sido el predominante, o mejor dicho el único, que han utilizado los libros y paginas con métodos de seducción para explicar científicamente como generarían la atracción, de aquí surgen las ideas tan difundidas de "Macho alfa" y de "Ser alfa".
Lo cierto, es que esta teoría si bien es importante, no es siquiera la punta del iceberg para develar las dinámicas de la atracción, es solo uno de los aportes de la biología. A la cual le han dado demasiado poder por internet. Yo mismo he hecho un articulo al respecto en mi curso de seducción que puedes leer aquí,
Pero creí que es importante que tengas un conocimiento completo sobre lo que opina la sociobiología al respecto, por que te va a permitir juzgar con mejor criterio otros materiales de seducción que leas, comprender las bases biológicas de la atracción, y por ultimo darte los primeros elementos para que vayamos recorriendo juntos las verdaderas leyes de la atracción investigadas por todas las ramas de la ciencia.

¿Que es la sociobiología?

La sociobiología sería entonces un campo científico que estudia las bases biológicas de los comportamientos sociales en los animales, incluyendo los humanos.
La explicación de la conducta estaría centrada en la genética. Teóricamente los seres humanos seríamos una especie de maquinas comandadas completamente por nuestros genes.
Rchard Darwin en "El gene egoista" afirma que toda la vida se habría generado de una molecula que aprendió accidentalmente a replicarse a si misma usando otras moléculas como bloques de construcción.  Los genes serían moléculas (DNA), que intentarían replicarse a si mismas para garantizar su supervivencia y replicación.
Los cuerpos de los hombres y mujeres, de manera diferente buscarían el mismo objetivo: Replicarse a si mismos produciendo el mayor numero de descendientes con el menor esfuerzo y riesgo.
La programación sería no solo genética, sino que también estaría impresa en nuestros circuitos neuronales, los cuales le darían operatividad real: Durante 10 millones de años de evolución la selección natural ha ido esculpiendo el cerebro humano, favoreciendo los circuitos que permitían resolver los problemas de nuestros ancestros (encontrar pareja, conseguir alimento, buscar aliados, defenderse, criar hijos...).
Los avances actuales de la ciencia no impactarían fuertemente en nuestro cerebro por que serían una mínima expresión de nuestra evolución comparado con los millones de años que representaron las anteriores etapas que nos dieron nuestra forma de ser actual.
Esto implicaría que nuestro cerebro actual, seguiría manteniendo los mismos patrones de funcionamiento, para todas las culturas, y lugares del planeta.
Este esquema, le depararía roles diferentes a los hombres y las mujeres, su programación genética sería complementaría, pero diferente, y ello explicaría la diferencia en los comportamientos de cada uno.

Óvulos y espermatozoides


El titulo de este apartado sería la razón principal de la diferencia entre hombres y mujeres. La producción de espermatozoides en el hombre y de óvulos en las mujeres es dispar.
La mujer libera aproximadamente un total de 400 óvulos en toda su vida, el hombre por el contrario libera entre 300 y 500 millones por cada eyaculación.
Esto explicaría por que motivo los hombres y mujeres afrontan la sexualidad de modo diferente: Para la mujer , su fertilidad implica una inversión y un gasto muchísimo mayor que para el hombre. Solo tiene una chance al mes para quedar embarazada, y luego de esa ovulación, tiene que esperar otro mes para poder ser fecundada. Por lo tanto, elegir al hombre correcto, se vuelve una tarea demasiado importante, ya que no hay tantos gametos para desperdiciar como en el caso de los espermatozoides.
Los recursos que invierten las mujeres aun son mucho mayores que los óvulos: También deben gestar una criatura durante 9 meses, darla a luz con riesgos de su propia vida, e incluso alimentarla los primeros meses con su propia leche.
Pero aun hay mas diferencias: La mujer cuando esta embarazada tiene garantía de que esta conservando y replicando sus genes, ya que no hay posibilidad que un hijo de su vientre no sea suyo. En el caso del varon las cosas cambian: Ella puede estar embarazada de otro hombre con el cual haya tenido relaciones sexuales.
Por lo tanto el hombre tiene que garantizarse cuidarla, evitar la presencia de rivales, e incluso mantener relaciones sexuales con otras mujeres para garantizar su replicación.
De este modo se nos visualiza el panorama evolucionista: El hombre es mas promiscuo, por que tiene muchos gametos para replicarse, y tiene que intentarlo con la mayor de hembras posibles, también tiene que hacerlo con la mayor frecuencia posible para asegurarse de dejar fecundada a la mujer. La mujer, es mas selectiva, por que tiene que garantizarse elegir el mejor ejemplar de la especie, para que sus genes sean buenos y sanos, y por otro lado, el hombre la ayude a proteger y alimentar a sus hijos quienes portan sus genes.
Esta sería la explicación del estándar doble donde se juzga mas duramente a las mujeres que a los hombres por la promiscuidad. Hay estudios científicos transculturales que sustentan esta idea.
El instinto paternal y maternal, serían bajo este marco entonces, no un avance de la civilización frente a los mamíferos anteriores, sino una necesidad de los seres humanos de proteger a sus descendientes mas débiles y garantizar la supervivencia de sus genes.

Entonces ¿Como se explica en este modelo la belleza y la atracción?


Siguiendo esta linea, nuestros cerebros detectarían como sexualmente atractivos aquellos rasgos que son indicadores de mayor potencial reproductor.
Somos descendientes de humanos que seleccionaron parejas con mayor capacidad reproductora.
Estudios realizados por David Buss sobre las preferencias de hombres y mujeres a la hora de elegir pareja en culturas diversas (37 países) han demostrado que las mujeres colocan en primer lugar a los recursos que puede aportar el hombre, mientras que los hombres valoran mas la belleza femenina (traer hijos sanos al mundo).
Esto demostraría la preferencia femenina por hombres que pueden ganarantizar el cuidado y la alimentación de sus descendientes y por otro lado la preferencia del hombre por mujeres con características sanas y fértiles.
Otros estudios realizados por David Buss confirman esta idea, el comprobó que en la infidelidad las mujeres son mas tolerantes y les preocupa menos cuando es sexual, pero por otro lado se sienten mucho peor cuando creen que el hombre esta involucrado sentimentalmente con otra mujer, por mas que no haya tenido relaciones sexuales. Por el contrario los hombres les preocupa muchísimo mas la infidelidad sexual. Este patrón se repetiría en mas de 40 tipos de culturas.
Este estudio confirmaría entonces que las mujeres temen mas a perder el cuidado y la protección del hombre, y los hombres temen mas a no poder procrear, o que los hijos de su pareja no sean suyos.
Las características de belleza en la mujer entonces, serían aquellos rasgos que indiquen que es sana y capaz de procrear sin riesgos: Pechos abundantes (para alimentar al bebe cuando es lactante), cintura estecha, caderas anchas (puede parir un bebe sin inconvenientes), gluteos grandes (demostrarían resistencia muscular), las características del rostro similares a la de los niños demostrando sumisión, vulnerabilidad y dependencia, la piel suave y sana, los pómulos marcados, ojos redondeados, cejas levantadas.
Las características de belleza en el hombre serían la constitución corporal armónica, firme, figura en V con hombros mas anchos que las caderas, abdomen plano, nalgas firmes y elevadas, piernas largas, características en el rostro que muestren dominación (pómulos, cejas anchas, mentón amplio).
Por ultimo un rasgo atractivo tanto en hombres como mujeres sería la simetría, la cual garantizaría la calidad de los genes. Hay estudios que demuestran en diferentes culturas, que los hombres mas simétricos pierden la virginidad antes, tienen mas parejas, y son mas infieles. Lo mismo para las mujeres, quienes se emparejan con hombres de mas recursos.
Otros estudios recientes también sugieren resultados en esta dirección. Lynda Boothryd y Ben Jones llevaron a cabo una investigación con 700 heterosexuales, de ambos géneros con una edad promedio de 20 años. El experimento consistía en mostrarles fotos del sexo opuesto y catalogaran según el rostro con cuales ejemplares preferían para sexo de una noche, y cuales para mantener relaciones duraderas. Luego compararon las percepciones con las verdaderas intenciones de los sujetos de las fotos.
Los resultados demostraron que las percepciones eran en general correctas. Los hombres con rasgos mas viriles (mandíbula cuadrada, mucho bello, y hombros anchos) se correspondían con los hombres promiscuos, y no eran los preferidos por la mayoría de las mujeres, por el contrario estaban mas inclinadas hacia rostros serenos que indicaban relaciones mas estables. Los hombres en general eligieron los físicos mas atractivos, que correspondieron con las mujeres mas abiertas a contactos sexuales esporádicos.
Por otro lado estudios sobre la ovulación de la mujer y la atracción por Jan Havlicek de la universidad Charles de Praga demostraron que las mujeres cuando ovulan se sienten mas atraídas por hombres dominantes, y los hombres, también, sin saber que ellas están ovulando según otros estudios, responden con un incremento de testosterona. 
Esto correspondería con la teoría sociobiológica: Las mujeres cuando ovulan buscan hombres con las mejores características genéticas para reproducirse, y cuando no son fértiles prefieren la compañía de un hombre protector que garantice la supervivencia de sus hijos. 


Críticas al modelo


Este modelo, mas allá de su simpleza y su aparente capacidad para explicarlo todo, tiene muchas falencias. 
Para empezar muchos lo tildan de pseudo-cientifico, por que es un resultado, en términos generales de tomar hechos derivados de observaciónes y generalizar tratando de buscar leyes comunes que se ajusten a los parámetros. 
Por otro lado sería una teoría que justificaría cosas como el sexismo, el racismo, la desigualdad, la pobreza etc. De este tipo de pensamientos originaron movimientos como el Nazi, quienes afirmaban poseer una superioridad racial. 
También no tendría las herramientas adecuadas para explicar fenómenos como la homosexualidad, el travestismo, la transexualidad y la disforia sexual entre otros fenómenos ya que no serían resultado de el intento de replicar genes y procrear. Otro gran agujero es la existencia de instituciónes que cuidan menores, anticonceptivos y el cambio actual del rol de la mujer donde trabaja y es autosuficiente. Por lo que la sociobiología responde que son cambios muy recientes y se necesitan miles de años para que tengan efecto en nuestras neuronas y genes, una respuesta que parece mas bien tapar un bache mas que explicar. 
Finalmente las críticas mas letales vienen del lado de la antropología, la psicología y la sociología: Pensar que todo es un resultado de lo biológico, y que estamos genéticamente programados, implicaría ignorar las diferencias culturales, sociales, y psicológicas, con las cuales el modelo pierde absolutamente todo su poder explicativo. 


Reflexión final


Como dije al principio, esta es la primer teoría, el primer modelo, y el mas básico y simple. Comenzar por lo simple, es el mejor camino hacia lo complejo. Entender las bases biológicas del cerebro nos permite comprender mejor el funcionamiento de la mente. Y comprender las bases biológicas de la atracción nos dará una base desde la cual podremos ir aprendiendo como realmente sucede la atracción en el ser humano.
Siempre me maravillo el contructivismo social soviético, por su potencial para combinar lo biológico, con lo psicológico y lo social. Vigotsky, dio una maravillosa y revolucionaria explicación de como la parte mas primitiva del cerebro se combinaba con las diferentes áreas del cortex por medio del aprendizaje social interpresonal y daba como resultado los sistemas funcionales complejos. 
Lo que en palabras simples significaría que para que una persona hable, escriba, se enamore, piense, y tenga miedo, no se necesitan solamente genes y neuronas, sino también un proceso de aprendizaje interpresonal e intrapersonal, que da como resultado un ser humano inteligente. 
Por ello en los próximos artículos voy a explicarles, la atracción desde niveles mas complejos, psicológicos, sociales y culturales. 
Lo que quiero sobre todas las cosas, es que te saques esta idea de la cabeza que la seducción se basa solamente en ser alfa y macho dominante. Cuando quieras seducir un caballo te va a ser muy útil, pero cuando tengas frente a una mujer, vas a necesitar otro tipo de artillería. Y eso es lo que vamos a aprender en las proximas entregas de sexualidad. Hasta pronto!